.

На главную страницу | | Адреса и телефоныБелугаБлюда из анчоусовБлюда из барабулькиБлюда из белорыбицыБлюда из воблыБлюда из горбушиБлюда из ершаБлюда из жерехаБлюда из камбалыБлюда из карасейБлюда из карпаБлюда из килекБлюда из корюшкиБлюда из линяБлюда из лососяБлюда из минтаяБлюда из мойвыБлюда из морского языкаБлюда из навагиБлюда из налимаБлюда из нельмыБлюда из осетраБлюда из палтусаБлюда из пикшиБлюда из плотвыБлюда из сазанаБлюда из сайрыБлюда из салакиБлюда из севрюгиБлюда из семгиБлюда из скумбрииБлюда из трескиБлюда из тунцаБлюда из форелиБлюда из хекаБлюда разные из рыбыКальмарыКета - разные блюдаКрабыКреветкиЛедяная рыбаМакрурусуМеч-рыбаМидииМиногиМорская капустаМорские гребешкиМорской петух | Окунь морской и речной | ПутассуРаки, омары и ракообразные - лангусты, крильРецепты блюд из кефалиРыба жареная - разные рецептыРыба запеченная - разные рецептыРыба тушеная - разные рецептыРыба фаршированная - разные рецептыРыбник - рецептыРыбные деликатесыРыбные котлетыРыбные супы и бульоныСайдаСардиныСельдиСигиСомыСтавридыСтерлядьСудакТрепангиУгорьУстрицыУхаХариусыШпротыЩукаЯзь
Морской окунь в остром бобовом соусе

Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 35 минут.
1 стакан арахисового масла; 1 кг морского окуня или форели; 4 толченых зубчика чеснока; 2 ст. ложки острого бобового соуса; 0,75 стакана китайского куриного бульона; 1 ст. ложка красного винного уксуса; 1 ст. ложка рисового вина или сухого хереса; 3 ломтика очищенного и мелко нарезанного свежего имбирного корня; 1 ст. ложка темного соевого соуса; 0,5 чайной ложки морской соли; 1,5 чайной ложки кукурузной муки (крахмала); 3 мелко нарезанных перышка зеленого лука.
Нагрейте масло в сковороде «вок». Положите рыбу и жарьте в течение 4 минут с каждой стороны до легкого подрумянивания. Выньте, подсушите на абсорбирующей бумаге и держите в тепле. Слейте масло из сковороды, оставив 2 столовые ложки. Добавьте чеснок, жарьте в течение 30 секунд, затем добавьте острый бобовый соус и продолжайте жарить, помешивая, еще 30 секунд. Всыпьте оставшиеся ингредиенты, за исключением зеленого лука, и доведите, помешивая, до кипения. Уменьшите огонь, добавьте рыбу, накройте крышкой и подержите на медленном огне в течение 25 минут. Проверяйте, чтобы соус не выкипел; если необходимо, влейте немного воды. Выложите рыбу на подогретое блюдо, полейте сверху соусом и посыпьте зеленым луком.

Морской запеченный окунь - блюдо испанской кухни

Морской окунь в остром бобовом соусе

Морской окунь с овощами

Морской окунь

Окуни вареные

Окунь морской печеный

Окунь морской по-бомбейски для микроволновой печи

Окунь морской тушеный

Окунь с грибами

Окунь с помидорами

Речной окунь

 

 

 





 







Rambler's Top100